Quando l’intelligenza è emotiva

“Ho fatto un patto, sai con le mie emozioni,le lascio vivere e loro non mi fanno fuori” Manifesto futurista della nuova umanità, Vasco Rossi Caro buon Vasco, suvvia, le emozioni non vogliono farti fuori, loro ti vogliono bene! La scorsa volta ho parlato delle emozioni (se non hai letto il post, clicca qui), oggi vediamoContinua a leggere “Quando l’intelligenza è emotiva”

Quando Pensiero scatena Emozione

Il vostro corpo non è altro che il vostro pensiero, una forma del vostro pensiero, visibile, concreta. Spezzate le catene che imprigionano il pensiero, e anche il vostro corpo sarà libero Richard Bach I pensieri sono un’arma potentissima: sia per quanto riguarda l’aiuto che possono dare, sia per quanto riguarda i disturbi che possono creare. I pensieri cheContinua a leggere “Quando Pensiero scatena Emozione”

Quando le emozioni ci parlano

Tutto in te è smisurato,e una sola emozione nel tuo cuorefa il chiasso di mille bambini. Fabrizio Caramagna No, contrariamente a quanto si possa pensare, le emozioni non servono per scrivere canzoni e poesie (anche se la trovo una modalità meravigliosa di servirsene): il loro scopo è la tua sopravvivenza. Il disgusto, ad esempio, nasceContinua a leggere “Quando le emozioni ci parlano”

Tra rigidità e flessibilità

“La follia non è essere a pezzi o custodire un oscuro segreto.La follia siamo voi o io, amplificati.” Questa breve perla è tratta dal film “Le ragazze interrotte” diretto nel 1999 da James Mangold e tratto liberamente dal romanzo “La ragazza interrotta” in cui Susanna Kaysen racconta la sua personale esperienza in una clinica psichiatricaContinua a leggere “Tra rigidità e flessibilità”

Le sfide psicologiche del Covid: la fiducia e l’affetto

Sta tornando un’ombra che molti di noi speravano di aver abbandonato lungo il cammino dell’estate; ora nuove leggi iniziano ad entrare con prepotenza nelle nostre abitudini chiedendo cose che sembrano impossibili, ovvero stare in allerta con i propri familiari e con gli amici più stretti. Questo è il punto cruciale e il nodo che piùContinua a leggere “Le sfide psicologiche del Covid: la fiducia e l’affetto”

Ci video-vediamo?

Psicologia e incontri online: una necessità in tempo di emergenza o una nuova possibilità? Personalmente ero molto contraria alle terapie online, immaginavo si perdesse gran parte della relazione umana, il calore di un incontro vis-à-vis, un luogo sicuro in cui poter parlare sentendosi protetti. Poi è arrivata la pandemia, il lockdown, e la necessità miContinua a leggere “Ci video-vediamo?”

Tra Rabbia e Bisogno

A chi non è mai capitato di provare una rabbia esplosiva? Quella che aumenta sempre di più e impedisce di pensare a qualsiasi altra cosa, quella che continua a riprodurrementalmente il momento del torto subito e a far immaginare mille scenari in cui la risposta perfetta spiazzaimprovvisamente il nemico e fa sentire supereroi! Eppure, quella risposta pronta non compare quasi mai, viene spesso pensata dopo, a mente fredda, quando la persona non è più davantiContinua a leggere “Tra Rabbia e Bisogno”

Emozioni e riflessioni…in quarantena

Mi annoio.A volte sono molto arrabbiata.L’ansia mi sorprende all’improvviso. Sono una psicologa ma, bando ai luoghi comuni, provo ciò che proviamo tutti.L’unica differenza tra uno psicologo e un “non addetto ai lavori” è che ha qualche informazione in più per poter gestire diversamente questi momenti difficili; è come se avessimo una cassetta degli attrezzi e,Continua a leggere “Emozioni e riflessioni…in quarantena”